masa muscular
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Gastronomía
¿La crema de maní incrementa masa muscular?
Para aquellos que buscan aumentar masa muscular, la ingesta de proteínas es fundamental. Al entrenar, especialmente con pesas, se producen…
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Gastronomía
El licuado a base de este fruto seco que ayuda a ganar masa muscular
El licuado de avellana con plátano y cacao es todo lo que necesitan quienes buscan una fuente de energía natural…
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