Cambio climático agrava riesgos para la salud mental
El vínculo entre cambio climático y salud mental eleva riesgos de ansiedad, depresión y estrés. Conoce la advertencia de un experto de Yale.
El aumento de las temperaturas y los fenómenos extremos asociados con el cambio climático amenazan el bienestar psicológico de la población, advirtió Alan Kazdin, investigador emérito de Psicología y Psiquiatría Infantil de la Universidad de Yale, durante una conferencia celebrada en la Facultad de Psicología de la UNAM.
Cambio climático y salud mental: una amenaza creciente
El especialista explicó que las temperaturas elevadas están relacionadas con incrementos en los índices de violencia y suicidio. A ello se suman inundaciones, huracanes, incendios, desplazamientos forzados, migración e inseguridad alimentaria e hídrica, factores capaces de generar estrés, ansiedad y aislamiento.
La Organización Mundial de la Salud reconoce que la crisis climática representa un riesgo para la salud mental y puede provocar angustia emocional, ansiedad, depresión, duelo y conductas suicidas. La Asociación Estadounidense de Psicología también documenta efectos inmediatos y prolongados derivados del calor y los desastres naturales.
Kazdin agregó que la contaminación atmosférica y del agua se encuentra asociada con mayores tasas de depresión, ansiedad y otros trastornos. En Tabasco ya se ha advertido que las altas temperaturas pueden alterar la salud mental, mientras las sensaciones térmicas extremas representan un riesgo adicional para la salud.
Actividades cotidianas pueden complementar la atención
El investigador sostuvo que la atención debe ir más allá de la psicoterapia e incorporar actividad física, contacto con la naturaleza y otras prácticas cotidianas. Una revisión encabezada por Kazdin y disponible en PubMed señala que estas intervenciones pueden ayudar a reducir síntomas y mejorar el bienestar, aunque no sustituyen el tratamiento profesional.
También destacó el potencial de la inteligencia artificial, la telemedicina, los chatbots, las aplicaciones y la realidad virtual para ampliar el acceso a los servicios. Magda Campillo Labrandero, directora de la Facultad de Psicología de la UNAM, señaló que el reto consiste en desarrollar alternativas que permitan llevar la atención a más personas.
El problema adquiere especial importancia ante el aumento de casos de ansiedad y depresión entre grupos vulnerables. Kazdin subrayó que la tecnología debe utilizarse para fortalecer la atención sin perder la empatía y dimensión humana del acompañamiento psicológico.
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