¿Por qué el refresco no es la solución “para el susto”?
Muchas personas recurren al refresco de cola como un remedio casero para diversos malestares, tales como un susto o la presión baja. Sin embargo, estos populares remedios caseros no son tan efectivos ni saludables como se cree.
El refresco de cola contiene cafeína y altos niveles de azúcar, que pueden inducir una sensación temporal de bienestar. La cafeína estimula la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, lo que puede generar una sensación de alerta o alivio momentáneo. No obstante, este efecto es superficial y no aborda el origen del malestar.
El consumo excesivo de cafeína puede causar un aumento repentino en la presión arterial, mientras que las grandes cantidades de azúcar pueden provocar problemas metabólicos a largo plazo, como diabetes y trastornos en el sistema neurológico y cardiovascular, advierte Judith Salvador Cruz, especialista en Neuropsicología de la FES Zaragoza. La Clínica Mayo también señala que estos efectos pueden variar entre individuos y que el uso habitual de refrescos como remedio puede llevar a problemas de salud más serios.
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Los expertos recomiendan que en caso de experimentar síntomas como los mencionados, lo más adecuado es consultar a un médico para una evaluación adecuada y para prevenir posibles afecciones. El refresco de cola, aunque comúnmente utilizado para calmar malestares, no es una solución eficaz ni saludable.
Es importante tener en cuenta estos aspectos para manejar adecuadamente nuestra salud y evitar soluciones que podrían ser más perjudiciales que beneficiosas.
